「ストレートネック」の記事一覧

ストレートネックの治し方。しびれの原因と対処法

ストレートネック

手がしびれて病院でいろいろ検査してもらい、レントゲンを撮ったらストレートネックが原因といわれた。ストレートネックはどうして手がしびれるのか?その理由と対処法をご紹介します。ストレートネックを治すにはストレッチが1番有効です。動画をみながら体操してみましょう!

ストレートネック。枕の効果とえらび方

ストレートネック

ストレートネックにとって、枕はどんな効果があるのでしょうか?ストレートネックを治すには首のストレッチが1番効果があります。枕をつかうと、無理なくリラックスしながらストレッチできるので、ストレートネックを改善したい人は枕をつかうとすごく良くなりますよ。

ストレートネックの治し方-寝るとき気をつけること

ストレートネック

ストレートネックは寝るときの枕のあて方や、寝方で改善できます。 ひどい肩こりや首こり、頭痛やめまい、腕にしびれがあるようなストレートネックの症状は、眠っているときの姿勢が変わると回復します。1日のうち6~8時間くらい寝ている時間を有効につかって、ストレートネックを改善していきましょう。

ストレートネックは何科にいったらいい?

ストレートネック

首が痛かったり、肩こりや手がしびれたら、病院は何科に行ったらよいでしょうか?いつも肩こりで悩んでいる方は首が原因かもしれません。あなたはストレートネックになっているかもしれません。ほうっておいて、ひどくなるとめまいや耳鳴り、吐き気がおこる場合もあります。

ストレートネックは枕なしが正解?

ストレートネック

ストレートネックで肩こりや首が痛いなどの症状があるときは、枕なしがいいのか?枕をするなら低いほうがいいか、高い方がいいか?いろんな意見がありますが、ホントはどっちでしょうか?健康な首であれば、枕は必要ありません。けれどもつらい症状があったら枕は必要です。

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