ストレートネックの治し方– category –
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ストレートネックの治し方
ストレートネックの治し方-寝るとき気をつけること
ストレートネックは寝るときの枕のあて方や、寝方で改善できます。 ひどい肩こりや首こり、頭痛やめまい、腕にしびれがあるようなストレートネックの症状は、眠っているときの姿勢が変わると回復します。1日のうち6~8時間くらい寝ている時間を有効につかって、ストレートネックを改善していきましょう。 -
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ストレートネックにはテニスボールは効果がある?【体験リポート】
ストレートネックにはテニスボールがいいと話題ですね。本当に効果はあるのでしょうか?テレビで話題になっているテニスボールをつかったストレートネックの直し方を実際にやってみました。はてさて、どんな感じか?首コリや肩こりには良くなるのか?レポートします。 -
ストレートネックの治し方
ストレートネックは何科にいったらいい?
首が痛かったり、肩こりや手がしびれたら、病院は何科に行ったらよいでしょうか?いつも肩こりで悩んでいる方は首が原因かもしれません。あなたはストレートネックになっているかもしれません。ほうっておいて、ひどくなるとめまいや耳鳴り、吐き気がおこる場合もあります。 -
ストレートネックの治し方
ストレートネックは枕はしないほうがいい?なしが正解?
ストレートネックで肩こりや首が痛いなどの症状があるときは、枕なしがいいのか?枕をするなら低いほうがいいか、高い方がいいか?いろんな意見がありますが、ホントはどっちでしょうか?健康な首であれば、枕は必要ありません。けれどもつらい症状があったら枕は必要です。 -
ストレートネックの治し方
ストレートネックの治し方-7日間プログラム【4-7日目】
首の調子が良くなってくると、だんだん暮らしが楽しくなってくるんです。というか、それまでがつらすぎたんですよね。体操でカラダ全身の調子も良くなり、心の調子も良くなります。もっと楽しいことばかりできるようになっていきます。そしてそれは、痛くなかった頃の自分に戻るんです。カラダは自分だから治すことができるんですよ~^^ -
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ストレートネックの治し方-7日間プログラム【1-3日目】
ストレートネック・首の痛みをとる7日間の体操の動画。無理せずできる範囲でやってみましょう。すこしずつカラダのゆがみがとれてきて、しつこい肩こり・首コリ・頭痛やめまいなどに効果があります♪つづけることでだんだんとカラダが楽になってきますよ^^