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症例別ストレッチ
側弯症のストレッチ-立ったままできるバランス体操
子供のころの側弯症が大人になってから症状が悪化して、腰痛や股関節痛のつらい症状でお困りの方が増えています。側弯が進むと、カラダのバランスが崩れて首や肩や腰に大きな負担がかかり、痛みがでます。こちらでは立ったままできる体操をご紹介します。 -
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大人でも側弯症になる?!その原因と症状
年齢が40代、50代、60代、70代での大人の脊柱側弯症が最近とても増えています。 大人の側弯症は、背中の痛み・腰痛・股関節の痛み・機能性胃腸障害・肺疾患・逆流性食道炎、排卵痛などの合併症を起こすことがあります。この記事では大人の側弯症の原因についてご紹介します。 -
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側弯と首のヘルニアで腕を動かすとゴリゴリと音がするときのストレッチ
こんにちは、辰巳葉子です。 そろそろ桜が満開になりますね。もうお花見はされましたか?辰巳は毎日愛犬との散歩で桜を眺めています。 夜桜見物などは冷え込むので、あたたかくしてお出かけくださいね^^ さて、つらい首の状態で、お困りの方からメールを... -
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側弯症の軽度におすすめのストレッチ!ゆっくり体を動かす方法
側弯症は背骨が湾曲する病気ですが、骨が変形するわけではありません。 背骨のまわりの筋肉が硬縮して骨をひっぱるので、その結果、背骨が湾曲します。 その硬くなる筋肉を柔軟に保つために側弯症は運動をしたほうが良いです。 この記事では軽度やコルセット(装具)治療している方へ、おすすめの体操を紹介します。 -
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脊柱側弯症。子供や女性に多いといわれる原因と症状について
側弯症(脊柱側弯症)は治らないといわれていますが、適切な治療をすることで改善できます。 背骨がまがるとカラダが歪んで姿勢が悪くなるので、腰痛や肩こりなどの原因にもなり、カラダのあちこちに不具合がでてきます。子どもや女性に多い側弯症の症状と原因について紹介します。 -
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脊柱側弯症のストレッチのコツとビフォー&アフター【動画】
この記事では側弯症のストレッチを動画で2つご紹介します。 お年寄りからお子さんまで誰にでもカンタンにできる体操なので、毎日続けるとだんだんと効果がでてきます。 ストレッチするときのコツをつかむと効果は倍増するので、動画を見ながらコツだけ覚えちゃってください。 -
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側弯症の治療-装具の効果と費用。申請するともらえる補助を紹介
側弯症でコルセット(装具)をつけるのは特発性側弯症と先天性側弯症の場合です。 どんな場合にコルセットをつけるのか?その目的と効果についてご紹介します。育ち盛りの成長期にコルセットをつける期間やタイミング、かかる費用について調べてみました。 装具は成長の過程にあわせてなんども新調や修正するので、費用の負担が大きくなります。 申請すると受けられる給付金があるので、期限の切れないうちにぜひ申請しましょう。 -
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側弯症の手術のあとの痛みと手術痕はどれくらい?
側弯症の手術は、背骨の湾曲が50度を超えている重度の人や、腰痛や内臓への影響が大きくなる場合に手術をすすめられる場合があります。この記事では最新の手術はどうなっているのか? 手術後の痛みや傷跡、手術にかかる時間や入院期間はどれくらいなのか?を紹介します。
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