タツミヨウコ– Author –

ストレートネックで肩こりや首が痛いなどの症状があるときは、枕なしがいいのか？枕をするなら低いほうがいいか、高い方がいいか？いろんな意見がありますが、ホントはどっちでしょうか？健康な首であれば、枕は必要ありません。けれどもつらい症状があったら枕は必要です。

この記事では側弯症のストレッチを動画で2つご紹介します。 お年寄りからお子さんまで誰にでもカンタンにできる体操なので、毎日続けるとだんだんと効果がでてきます。 ストレッチするときのコツをつかむと効果は倍増するので、動画を見ながらコツだけ覚えちゃってください。

首の調子が良くなってくると、だんだん暮らしが楽しくなってくるんです。というか、それまでがつらすぎたんですよね。体操でカラダ全身の調子も良くなり、心の調子も良くなります。もっと楽しいことばかりできるようになっていきます。そしてそれは、痛くなかった頃の自分に戻るんです。カラダは自分だから治すことができるんですよ～＾＾

側弯症でコルセット（装具）をつけるのは特発性側弯症と先天性側弯症の場合です。 どんな場合にコルセットをつけるのか？その目的と効果についてご紹介します。育ち盛りの成長期にコルセットをつける期間やタイミング、かかる費用について調べてみました。 装具は成長の過程にあわせてなんども新調や修正するので、費用の負担が大きくなります。 申請すると受けられる給付金があるので、期限の切れないうちにぜひ申請しましょう。

ストレートネック・首の痛みをとる７日間の体操の動画。無理せずできる範囲でやってみましょう。すこしずつカラダのゆがみがとれてきて、しつこい肩こり・首コリ・頭痛やめまいなどに効果があります♪つづけることでだんだんとカラダが楽になってきますよ＾＾

側弯症の手術は、背骨の湾曲が50度を超えている重度の人や、腰痛や内臓への影響が大きくなる場合に手術をすすめられる場合があります。この記事では最新の手術はどうなっているのか？ 手術後の痛みや傷跡、手術にかかる時間や入院期間はどれくらいなのか?を紹介します。